методики электростимуляции мышц бедра

Основоположником такого подхода в области спортивной тренировки является И.П. Ратов. При этом спортсмен должен реализовать рекордный интегральный (основной соревновательный) показатель (например, скорость в беге, дальность полета снаряда в метаниях или количество оборотов в сальто) за счет превышения напряжения лимитирующих (ключевых) групп мышц по сравнению с достижением в обычных условиях.<br />

Основным принципом экспериментального моделирования, является создание условий для достижения рекордного результата в структуре специальных двигательных действий.<br />

Экспериментальный поставлен нами на первое место потому, что мы не встретили никаких упоминаний о таком подходе и терминологии в литературе, хотя он являются более точным и индивидуальным. Он может быть применен только для определения модельных характеристик подготовленности конкретного спортсмена и только самим спортсменом. Если таким спортсменом является чемпион и какая-либо характеристика, полученная в ходе эксперимента, соответствует наивысшему спортивному результату, она может быть принята в качестве модельной не только для него, но и для группы спортсменов близкой квалификации. К недостатку этого метода можно отнести необходимость использования дополнительного оборудования.<br />

-&nbsp;&nbsp; &nbsp;эмпирический.<br />

-&nbsp;&nbsp; &nbsp;математический;<br />

-&nbsp;&nbsp; &nbsp;экспериментальный;<br />

Нам представляется, что в области спорта есть следующие подходы к построению моделей подготовки и определению модельных показателей различных сторон подготовленности:<br />

В практике спорта имеется своя специфика. Описать движения человека, особенно в спорте и, тем более, в спорте высших достижений средствами математики в настоящее время можно только приближенно и возникающие при этом погрешности не дают каких-либо преимуществ по сравнению с другими способами моделирования. Кроме того, педагогическая деятельность подразумевает влияние на организм спортсмена большого многообразия тренировочных воздействий в течение, порой, многих лет. Поэтому, как правило, математические модели в спорте имеют весьма упрощенный вид.<br />

Под математической моделью понимают описание средствами математики исследуемого явления или устройства, т.е. построение математической модели и последующее ее изучение при помощи ЭВМ [1].<br />

Моделирование как раздел науки развивается в нашей стране еще с первой половины прошлого столетия. Одним из основоположников моделирования был академик М.В. Келдыш. Он же создал институт прикладной математики российской академии наук (РАН). Позже появляется институт математических проблем биологии РАН в Пущино. Как видно из названий, все это относится к математическому моделированию, которое распространяется практически на все процессы жизнидеятельности человечества. Безусловно, это относится и к естествознанию, в частности, спортивной физиологии и педагогике.<br />

Следует заметить, что в некоторых инструкциях по применению того или иного прибора - электростимулятора в последние годы можно встретить термин «динамическая электростимуляция». Однако речь, как правило, не идет о методике применения, поскольку все методики по сжиганию жира, коррекции фигуры или исправлению ее недостатков и т.п. сводятся только лишь к выбору формы электрического импульса и проводятся в состоянии покоя. Авторы считают, что различная форма импульса по разному влияет на мышечно-жировые слои организма человека. Форма импульсов может быть прямоугольной, синусоидальной, меняться по другим тригонометрическим законам, запрограммировано нарастать, снижаться и т.п. Так как в этих случаях можно говорить о динамике изменения форм и характера электрического импульса.<br />

- электрический сигнал должен быть подан в начале движения, а именно его «главного звена», заполнить его от начала до завершения, быть достаточно мощным.<br />

- выявлена группа мышц, определяющая структуру и этого звена;<br />

- должно быть определено «главное звено» движения, будь то циклическое или однократно выполняемое двигательное действие;<br />

При использовании динамической электростимуляции необходимо выполнить несколько условий:<br />

Эффекты последействия были настолько сильными, что применение метода «динамической электростимуляции» до начала соревнований существенно влияло на распредение мест [4, 7] во время их проведения.<br />

Показатели, определяющие основную цель двигательного действия, улучшались не только в процессе электростимуляционного воздействия, но и в значительный временной период последействия.<br />

Слово «динамическая» определяет не характер электрического импульса, а методику применения уже известного в то время метода электростимуляционного воздействия на организм человека. Динамическая электростимуляция применяется непосредственно во время выполнения двигательного действия. Эффект, производимый при использовании электростимуляции при выполнении движения, значительно более выраженный по сравнению с применением в покое.<br />

Спортивной педагогике впервые понятие динамической электростимуляции было введено профессором И.П. Ратовым [6, 5].<br />

Динамическая электростимуляция - экспериментальный метод построения модельных характеристик высококвалифицированных спортсменов. В статье рассмотрен метод, который может быть использован для определения модельных показателей спортсменов высокой квалификации непосредственно во время выполнения специальных двигательных действий.<br />